העונות מתחלפות ואתם מרגישים את זה בגוף שלכם. פתאום השרירים קצת יותר כואבים, אתם קצת יותר עייפים. פתאום הנשימה כבר לא מה שהייתה וכאבי הראש האלה שתוקפים. אתם הולכים לכל המקומות שאתם צריכים ללכת, אבל אתם לא לגמרי שם. יש סביבכם מסך ערפל שמשאיר אתכם בתוך הקופסא של עצמכם, עם קושי לשמוע, להגיב מהר, לשמור על ריכוז. וכל זה עוד בלי להזכיר את הנזלת והגרד באף ובעיניים שמלווים אתכם לאורך כל היום. לא נמאס לכם? כל שנה? אותו הדבר?
אז הייתם אצל אלרגולוג (כל הכבוד!) והוא נתן לכם אלרג’יקס וטיפות אף.
בהתחלה הייתם מרוצים, פתאום אפשר לנשום יותר טוב, וגם הטשטשת שכבר התרגלתם אליה התחילה להתפוגג. תוך חודש כבר הרגשתם כמעט אנושיים, נזכרתם איך הייתם פעם… בקיץ… או אולי פעם לפני שנים. ואז עברו חודשים וראיתם איך אתם חוזרים בהדרגה למה שהיה קודם. לקושי הזה בהכול, אתם חושבים שהחיים הם קשים וצריך להתרגל לזה.
לא בהכרח! לא חייבים!
יש פתרונות אפקטיביים לאלרגיות, חוץ מאלרג’יקס וחבריו. הכול תלוי בסוג האלרגיה שיש לכם. אז בואו ננסה לעשות קצת סדר:
- הימנעות – אם עשיתם את הצעד הראשון של בדיקה אצל אלרגולוג, כבר עשיתם משהו טוב לעצמכם. הבדיקה למקור האלרגיה כבר תוכל לתת לכם את זהות הדבר ממנו אתם צריכים להימנע, בהנחה שיימצא כזה. לצערנו לא תמיד מוצאים. אם נמצאתם רגישים לדוגמא לאבקנים של צמח כלשהו, אתם יודעים שהמצאות בחללים סגורים תעשה לכם טוב, וכדאי לשאוב ולנקות אבק בתדירות גבוהה. זה אגב יעזור גם לרגישות לקרדית האבק. הימנעות במקרה זה היא המפתח. במקרים קיצוניים, אם יש אפשרות, אפשר גם לשקול מעבר דירה או מקום עבודה לפי מיקום העצים/צמחים שמשפיעים (נשמע אולי קיצוני אבל חשוב לשמור על ראש פתוח).
- תזונה – תזונה זה החיים. היא משפיעה על כל כך הרבה דברים, שזה יכול להפתיע אותנו. לפעמים החלפת סוג הקמח בפיתה או מעבר משמרים מתועשים לשמרי בר, יכול לעשות שינוי בתגובה של הגוף. הורדת/הוספת מוצרים מן החי בתלות במקרה יכולה לעשות הבדל גדול. והחשודים העיקריים – מוצרי החלב – הו הו איזה שינוי יכול להיות מהימנעות מהם.
- חיסונים לאלרגיה – אם נבדקתם אצל אלרגולוג ועברתם בדיקות למקור האלרגיה שלכם, תשאלו אם אתם יכולים להיות מחוסנים כנגד זה. בשנים האחרונות מציעים סדרה של זריקות שבהם חושפים את המטופל בהדרגה לחומר אליו הוא מגיב כדי לייצר התרגלות הדרגתית של הגוף. התהליך הזה יכול לקחת שנים ודורש הגעה לזריקות בתדירות שהולכת ופוחתת לאורך זמן. זריקות כאלה הן אפקטיביות מאוד, ויכולות לנקות אדם מאלרגיה לשנים, לפעמים אפילו שנים רבות.
- דיקור סיני – כן זה עובד הדבר הזה! גם אותי זה הפתיע, אבל זה ממש עובד! (גילוי נאות: הכותבת הינה מטפלת ברפואה סינית) לא יודעת איך דיקור במקומות מסוימים בגוף יכול לגרום לשינוי כזה, אבל אני יודעת שזה אפשרי. לפעמים השינוי יהיה מידי, דקות אחרי הכנסת המחטים תרגישו שאתם נושמים יותר טוב. לפעמים כעבור כמה טיפולים פתאום תשימו לב שהשרירים קצת יותר משתפים פעולה, עם קלילות חדשה ומרעננת. עוד כמה טיפולים יעברו ופתאום המחשבה צלולה יותר, והכול קל יותר בחיים. שווה לנסות, מקסימום יצליח.
- צמחי מרפא סיניים – לפעמים דיקור לא מספיק וצריך כוחות עזר. הצמחים שמותאמים אישית לכל מטופל לפי צרכיו, הם תרופה לכל דבר, רק עדינים יותר, משולבים זה בזה ומכוונים את המטופל לאיזון מחדש בגוף. איכשהו הם מצליחים לפעמים במקומות בהם הרפואה המערבית עוד מדשדשת.
אם גם לכם נמאס כבר, אתם מוזמנים להתייעץ, אני אשמח לעזור.
אז קחו סוודר כי כבר קר,
פה בשבילכם, נגה